🎳 Tes Kesamaptaan Jasmani Polri

SRIPOKUCOM, PALEMBANG – Personil Bidang Humas (Bidhumas) Polda Sumatera Selatan (Sumsel) mengikuti Tes Kesamaptaan Jasmani guna mengukur kemampuan fisik personil polri maupun Pegawai Negeri Sipil (PNS) Polda Sumsel di lapangan Stadion Wira Bhakti Pakri Palembang, Senin (14/3/2022). Karo SDM Polda Sumsel Kombes Pol Ucu Kuspriyadi SIk Dalam melaksanakan ujian kesamaptaan anggota terlebih dahulu diperiksa kesehatan seperti, cek suhu tubuh, pemeriksaan tekanan darah. Setelah dinyatakan sehat, anggota diperbolehkan melaksanakan tes meliputi lari selama 12 menit, full up, push-up, sit up dan lari angka delapan serta beladiri Polri," kata Kompol Suharto.. Masih kata dia, tes Ratusancalon siswa (Casis) Penerimaan Bintara Polri TA 2022, mengikuti pelaksanaan ujian kesamaptaan jasmani di stadion dan kolam renang Unimed, Selasa (31/5/2022). Kegiatan jasmani itu dilanjutkan dengan pull up, sit up, push up, shuttle run dan renang serta pemeriksaan anthropometrik. ”Sebanyak 232 Casis hingga hari ini masih TesKesamaptaan Jasmani Tingkatkan Kesiapan Fisik dan Mental Personel Kosekhanudnas III: Rabu, 24 April 2019 10:57:08 - Oleh : Presiden Jokowi Lantik 754 Perwira Remaja TNI dan Polri: Rabu, 2 Maret 2022. Presiden Hadiri Rapim TNI-Polri Tahun 2022: Kamis, 18 November 2021. LaporanReporter POS-KUPANG.COM, Ryan Tapehen. POS-KUPANG.COM, OELAMASI - BagianSumber Daya Manusia (Bag SDM) Polres Kupang menggelar Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) Berkala bagi personil Polri dan Aparatur Sipil Negara (ASN) Polri.. Kegiatan dilansungkan di halaman Mapolres Kupang, Senin 21 Maret 2021 dan semua personil papua88com. MANOKWARI – Kepolisian Daerah Papua Barat melalui Biro Sumber Daya Manusia (SDM) melaksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani Casis Bintara Polri TA. 2022, bertempat di lapangan Mako Polda Papua Barat, Selasa (24/5/2022) mulai pukul 06.00 Wit. Tes seleksi tersebut diikuti 349 orang peserta di antaranya 182 casis Pria dan 167 Casis Wanita Ya, hari ini saya didampingi dari SSDM Polri langsung turun kelapangan untuk mengecek pelaksanaan tes kesamaptaan jasmani, ” ujar Ery. Lanjut, Wakapolda Banten mengatakan tes kesemaptaan jasmani calon taruna/i Akpol tahun 2021 ini di ikuti oleh 39 peserta . “Ada 39 peserta seleksi terdiri dari, 37 orang pria, dan 2 orang wanita ,” kata Teskesamaptaan jasmani merupakan satu dari sekian banyak tes yang harus ditempuh Bintara Polri sebelum dinyatakan lulus pendidikan lanjutan untuk menjadi Perwira. Samjas ini diikuti oleh 238 personel, yang terdiri dari 8 Polwan dan 230 Polki. “Untuk tes Samjas dilaksanakan 2 TesKesamaptaan Jasmani seleksi polisi. Dalam pelaksanaan seleksi masuk Polisi , nantinya termasuk tes kemampuan fisik atau kesamaptaan jasmani, berikut ini beberapa item yang akan diujikan saat tes nantinya : 1. Lari selama 12 menit. Tes pertama adalah lari selama 12 menit. Peserta diharuskan berlari mengelilingi lapangan yang berukuran z5FFdzj. الرئيسية»الاختبارات نقرات 124318 / مشاهدات 16964619 اختبارات الكترونية الصف الاول عدد الاختبارات 90 اختبارات الكترونية الصف الثاني عدد الاختبارات 98 اختبارات الكترونية الصف الثالث عدد الاختبارات 195 اختبارات الكترونية للصف الرابع عدد الاختبارات 348 اختبارات الكترونية للصف الخامس عدد الاختبارات 281 اختبارات الكترونية للصف السادس عدد الاختبارات 335 اختبارات الكترونية للصف السابع عدد الاختبارات 332 اختبارات الكترونية للصف الثامن عدد الاختبارات 314 اختبارات الكترونية للصف التاسع عدد الاختبارات 332 اختبارات الكترونية للصف العاشر عدد الاختبارات 407 اختبارات الكترونية للصف الحادي عشر عدد الاختبارات 394 اختبارات الكترونية الصف الثاني عشر عدد الاختبارات 151 اختبارات متنوعة عدد الاختبارات 34 آخر الملفات المضافة نموذج إجابة امتحان جيولوجيا للصف الحادي عشر علمي فصل ثاني التوجيه العام 2022 2023 نموذج إجابة امتحان إحصاء للصف الحادي عشر أدبي فصل ثاني التوجيه العام 2022 2023 نموذج إجابة امتحان كيمياء للصف العاشر فصل ثاني التوجيه العام 2022 2023 نموذج إجابة امتحان علوم للصف التاسع فصل ثاني مبارك الكبير 2022-2023 نموذج إجابة امتحان علوم للصف التاسع فصل ثاني الجهراء 2022-2023 نموذج إجابة امتحان عربي للصف التاسع فصل ثاني الفروانية 2022-2023 نموذج إجابة امتحان انجليزي للصف التاسع فصل ثاني حولي 2022-2023 نموذج إجابة امتحان انجليزي للصف التاسع فصل ثاني الخاص 2022-2023 نموذج إجابة امتحان إسلامية للصف التاسع فصل ثاني العاصمة 2022-2023 نموذج إجابة امتحان إسلامية للصف التاسع فصل ثاني الأحمدي 2022-2023 نموذج إجابة امتحان علوم للصف الثامن فصل ثاني حولي 2022-2023 نموذج إجابة امتحان رياضيات للصف الثامن فصل ثاني الأحمدي 2022-2023 نموذج إجابة امتحان إسلامية للصف الثامن فصل ثاني مبارك الكبير 2022-2023 نموذج إجابة امتحان إسلامية للصف الثامن فصل ثاني الخاص 2022-2023 نموذج إجابة امتحان إسلامية للصف الثامن فصل ثاني الجهراء 2022-2023 نموذج إجابة امتحان اجتماعيات للصف الثامن فصل ثاني الفروانية 2022-2023 نموذج إجابة امتحان اجتماعيات للصف الثامن فصل ثاني العاصمة 2022-2023 نموذج إجابة امتحان علوم للصف السابع فصل ثاني الفروانية 2022-2023 – Tes kesamaptaan jasmani merupakan salah satu rangkaian seleksi yang dilakukan Polri dalam memilih calon siswa yang memenuhi persyaratan sesuai kebutuhan dari segi kebugaran jasmani. Tes kesamaptaan merupakan bagian yang wajib dalam proses rekrutmen Polri, kesamaptaan sendiri berarti kesiapsiagaan yang berkaitan dengan kondisi fisik. Dalam seleksi penerimaan Polri terdapat 2 bagian tes kesamaptaan jasmani yang diujikan yakni kesamaptaan A, dan kesamaptaan B. Kesamaptaan A meliputi lari 12 menit, kesamaptaan B meliputi pull up untuk casis pria dan chinning untuk casis wanita, sit up, push up, shuttle run, dan renang 25 meter. Apa Saja Penilaian Tes Kesamaptaan Jasmani Polri? Penilaian jasmani berdasarkan Keputusan Kapolri Nomor Kep/698/XII/2011 tanggal 28 Desember 2011, calon siswa mendapatkan kategori Memenuhi Syarat MS apabila Nilai Batas Lulus NBL 41,00. Selain itu, pada masing-masing item tes tidak terdapat nilai ”0” diperuntukkan bagi Bintara PTU, Brimob, dan Polair, sedangkan untuk penilaian Kesamaptaan Jasmani NKJ Bakomsus mengabaikan nilai “0” dan tidak diberlakukan Nilai Batas Lulus. Dilansir dari unggahan akun instagram resmi ssdm_polri, berikut nilai maksimal pada masing-masing bagian tes kesamaptaan jasmani Polri agar bisa dinyatakan lulus memenuhi syarat. Jarak Tempuh Saat Lari Pada bagian ini, casisjuara akan diberi waktu selama 12 menit untuk lari mengelilingi lapangan sepak bola. Aspek penilaian dilihat dari jumlah putaran atau jarak yang berhasil casisjuara tempuh dalam waktu 12 menit. Semakin banyak maka semakin baik nilainya. Namun untuk nilai maksimal tes kesamaptaan Polri saat lari adalah Pria 3444 Meter, Wanita 3095 Meter. Pull up untuk pria dan Chinning untuk wanita Tes kesamaptaan Polri selanjutnya adalah Pull up dan Chinning. Pull Up adalah gerakan menggantung pada tiang horizontal yang diikuti dengan menarik badan sampai dagu melewati batas tiang dalam waktu 1 menit. Saat melakukan Pull Up, perlu diperhatian bahwa kaki harus tetap lurus dan tidak boleh mengayun. Apabila kaki tidak lurus maka pull up yang casisjuara lakukan tidak akan dihitung. Berbeda dengan pria, casis wanita diharuskan melakukan chinning sebagai ganti dari pull up dengan batas waktu yang sama yakni 1 menit. Chinning adalah gerakan berdiri di depan tiang mendatar atau horizontal dengan tinggi sedagu peserta. Lalu kaki tetap menginjak tanah, kemudian tarik badan ke depan dan kembali ke belakang Untuk jumlah minimal Pull Up dan Chinning dalam tes kesamaptaan Polri tidak ada patokannya. Namun untuk nilai maksimal yakni Pria 17 kali Pull Up, sementara wanita 72 kali Chinning. Sit up Pada sesi sit up terdapat penyesuaian antara cara sit up pria dan wanita. Sit up pria dilakukan dengan tangan menganyam di belakang kepala, sedangkan sit up wanita dilakukan dengan tangan lurus ke depan. Durasi 1 menit Nilai Maksimal yang bisa diperoleh pada 1 menit waktu sit up adalah 40 kali untuk Pria dan 50 kali untuk Wanita. Push up Penilaian Tes Kesamaptaan Polri selanjutnya adalah Push Up. Sama halnya dengan sit up, pada sesi push up juga terdapat penyesuaian cara push up antara pria dan wanita. Push up pria bertumpu pada ujung kaki, sedangkan push up wanita dilakukan dengan bertumpu pada lutut. Durasi 1 menit Nilai maksimal yang bisa diperoleh dalam satu menit waktu push up sebanyak 43 kali untuk pria. Sementara untuk wanita maksimal 37 kali. Shuttle run Shuttle run adalah lari dengan kecepatan penuh mengitari dua patok besi dengan membentuk angka 8 dan dilakukan sebanyak 3 putaran. Semakin cepat maka nilai casisjuara akan semakin baik. Nilai tercepat yang bisa casisjuara peroleh untuk 3 kali putaran shuttle run adalah 16,2 detik untuk pria. Sementara untuk wanita 17,6 detik. Renang Renang dilakukan dengan gaya bebas dada, katak, dll dengan jarak 25 meter. Casisjuara bisa memilih gaya renang sesuai dengan keahlian guna menempuh jarak tercepat. Waktu tercepat yang bisa casisjuara gapai adalah 14 detik untuk Pria dan 20 detik untuk wanita. Selain nilai tes kesamaptaan jasmani, perlu diketahui bahwa kelulusan casisjuara pada rekrutmen Polri juga ditentukan oleh nilai tes psikologi dan akademik. Jadi, selain rajin latihan jasmani casisjuara tidak boleh lupa untuk mengasah kemampuan di tes psikologi dan akademik. Untuk mengasah kemampuan di tes psikologi dan akademik, casisjuara dapat mempelajari beragam materi melalui ebook dan bimbingan belajar dari casispolriid.

tes kesamaptaan jasmani polri